SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre carbo

  • [...] weszło, smak mocniejszy bo większa dawka :) Rozpuszczalnosc:10/10 2 wstrząśniecia w shakerze i pijemy :) Pobudzenie: 10/10 - MEGA POBUDZENIE! Ogólnie wysokie ciśnienie i dobre samopoczucie przed treningiem ale tak po zażyciu było czuć działanie!!! Pompa: 10/10- PETARDA, 2h po treningu, aż do teraz trzyma! Wytrzymalosc: 10/10- 2,5h cały czas [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 00:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - węglowodany... stosujemy je tylko i wyłącznie po treningu/ ew. w porze okołotreningowej. Carbo ma za zadanie uzupełnić szybko glikogen po treningu ;-) Oczywiście wliczamy go w bilans kaloryczny, a więc znowu powrót do diety - jeśli jej nie ma to bida. (co do carbo polecam Carbonox olimpa, wg mnie dobre i tanie - zresztą ktoś już tu polecał)

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 22:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vins nie rozumiem dlaczego ktos bez problemow zdrowotnych mialby nie brac 2*dzienie. Moim zdaniem bedzie dzialac lepiej tak,tylko ja się spotkałem z opinią że jedyna sensowna dawka johi jest dawką rano na czczo dlatego się pytam Ciebie jednak dobrze że się nie posłuchałem a jaki był schemat na przyjmowanie johi 3mg co 12,5 kg jak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 04:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika - ocencie, dużo pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zadnej nie ma? a tam, moze zostac, kwestia to sol, nie przesadzac No wlasnie wszyscy pisza nie przesadzac - a ile to juz przesadzanie? :> Ostatnio zero badan - kiedys (z dobre 2 lata temu) przu okazji tylko krew - bylo w normie - zero badania tarczycy, jelit etc... BTW -krece korba w zasadzie tylko latem (max 6 miesiecy a zbytniej roznicy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9458 Data: 2006-07-11 11:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupiłem sobie sprawdzone czyli 100 % whey concentrate z VITAMIM SHOP bo cenowo wychodzi bardzo dobrze jeśli chodzi o białka zawierające jak najmniej węgli i smakowo też dobre,dodatkowo carbo też sprawdzone-max carb z TRECA,2 batony na spróbowanie zawierające jak najwięcej węgli i kupiłem takie z jakby zmielonymi płatkami owsianymi polanymi z [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 23:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania Debiuty 2014 By Sebastian Mielecki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] chudego, 40g orzechów arachidowych, 50g ryżu białego Dzisiaj trenowałem czworogłowe i dwugłowe ud . Trening wyszedł bardzo nieźle, plecy nie dokuczały, ciężary ciałkiem dobre. Przysiadu ze sztangą z tyłu nie robiłem już bardzo długo chyba z rok jak nie więcej. Przysiad na suwnicy smitha (chwilowy brak stojaków) sztanga z tyłu 20kg-12p [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 23:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania Debiuty 2014 By Sebastian Mielecki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] którą bardzo dziękuje. Same podstawowe, rzeczy białko, witaminy i przed treningówka. Carbo już nie używam, zużyje to co mam i będę jadł ryż wymieszany z białkiem. Zdam relację jak przetestuje, ale skład stano fusion pierwsze klasa, same dobre substancje, bez zbędnej marketingowej papki. http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/33/5qp8.jpg

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu i nie odczuwałem zmęczenia-zarzuciłem 2x50g Carbo Noxa z Olimpu,przed treningiem i 30min po głównej serii wyciskania.Skończyłem trening tylko z przyzwoitości Bardzo dobre czucie przednich aktonów w serii na maksa to bardzo dobra wróżba na przyszłość.Później rozkoszna pompa pleców,barków i tricepsów. Irlandczyk na mojej siłowni nie [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 23:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najważniejsze,zdałem sobie sprawę,że ilość wbitych sogów czy wyświetleń nie ma nic wspólnego z wynikami i ten dziennik służy przede wszystkim monitorowaniu moich postępów i choć cenie sobie Wasze wsparcie i dobre słowo,to jednak nie zależy mi na poklasku,uwielbieniu i sztucznej motywacji. Mam to w sobie i dźwigam na dla siebie ;) Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 23:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc nie mogę porównać do innych. Mi ogólnie bardzo smakuje , głównie truskawka . Ocena 3/6 Noko Super sprawa , tani dobry stak keratynowy. Nie spodziewałem się takiej dobrej pompy i działania Po tym. Lekko pobudza ale za to dobra dawka tego staku super pompuje mięśnie itp. Rozpuszczalność bardzo dobra , smak chemia . Za taką cenę warto. [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 14:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń, chociażby tak podstawowych jak przysiad.. I zaraz mam zamiar wypróbować mój nowy pomysł na "zayebiste badybilderskie naleśniki miszcza lołkarb" jak wyjdą dobre (a tak będzie na pewno), to jutro jakieś foty wrzucę Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=oMUknpEJdl4 "I shook hands with Satan with a cross in my palm [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie dołożyłem nic. Ale myślę, że było całkiem ok. Martwy Ciąg / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund 20 25 30 35 40 {Komentarz: Obniżyłem znowu poziom - od początku. Czyli dobre 10cm w dół, już jest wyraźnie poniżej kolan, "sporo" nawet - robiło się dobrze, choć to nowy zakres ruchu, nie dawałem 45, bo spieszyłem się, zresztą - nie ma [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 21:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tamtym roku i porównywalnie. Nie bardzo mam gdzie, bo to byle na chodniku nie zrobię. Ale na rowerku sprint to jazda na max na wysokim obciazeniu, naprawde wysokim, wiec po 2-3 interwałach jestem mokry jak swinia, a co dopiero po 12, więc to jest to kebab coś się nie dodał, ale nadrobimy, proszzz: mmm dobre były, dziś też jadłem -----

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 23:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo z sfd dobre, miałem juz ze 2 razy a bcaa jak masz amiar kupic to teraz jest jkaies poromo w sklepie sfd carbo+bcaa 59zł, ja własnie teraz pake zamówiłem bo jeszcze do godziny 24 jest 10% znizki Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-09 22:53:26

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Owna - carbo bdb tylko na trening 40-50gram bo przy 2,5godziny machania to brak energii. Nie widzę związku, dobre żarcie w ciągu dnia załatwia sprawę (ps. robiłem wiesz jakie treningi po 2.5 - 3 h - a siła była od początku do końca. Jak już to stawiam na BCAA w trakcie + węgle - np. XTEND z carbo. Samo carbo = *** Co do stawów - chwilowo [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 21:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 4 kapsułki (zalecane 2 ) (a i zadrzyło mi sie z 5 razy po 5 kapsułek to mi libido podskoczyło No Faj..nie jest A Mega BCAA 5000 wam nie opisze bo to aminokwasy BCAA ale dobre Hyperfusion Fajny Bajer tez biore ale takich ekfetow po tygodniu to nie powiem Magnesium Citarate - Smaczne fajnie przed snem zapic HMB, BCAA i Tribulusa (w nim jest [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 09:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego cylku - a wygląda na to że zrobie mało powtórke - bo qr.a venoma tez narazie nie widać. Smaki jakie miałem Storm - Grape splash Shock - Wild punch kicker dla mnie dobre, nawet bardzo - za to moja dziewczyna jak pspróbowała to mlałem że puści pawia - ja piłem juz różne świnstwa w zyciu więc to wchodzi jak woda. A co do Carbo to mam [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] << Dzisiaj nieco zabiegany dzień, dlatego tylko 5 posiłków ale bardziej kalorycznych. Na wieczór także dużo warzyw, bo brak ich w poprzednich posiłkach, a to nie jest dobre zjawisko Dzisiaj dzień z klatą i trickiem :D. Wyciskanie sztangi, poszło bardzo ładnie, zarówno płasko jak i na skosie. Ciężary nie robią wielkiego wrażenia, ale były [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 21:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - prostowanie na wyciągu 15(30 kg),12(30 kg),10(30 kg),8(30 kg) >> KOMENTARZ << Dzisiaj czułem się już dobrze, chodź nie w pełni, bo samopoczucie jeszcze nie za dobre :P ale trening odbył się bez żadnych przeszkód i zonków :) C.d. diety to do tego co wypisałem poszlo kilka ciasteczek (wafelkow kakaowych) do herbatki w towarzystwie. [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Smak bardzo dobry, rozpuszczalność także, działanie oczywiście odżywcze którego opisać się nie da :) Smak: 5/5 Rozpuszczalność: 5/5 Działanie: -- VitaFit - WPC Protein Nowe, dobre i szokujące cenowo, to chyba najlepszy opis tego białka. Konsumowałem ten suplement o smaku waniliowym, i musze przyznać, że bardzo dobry (z wodą nawet lepsze od [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 20:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)